motoki119sakurai https://blog.hatena.ne.jp/motoki119sakurai/ 東御市の鍼灸マッサージ　IKKYUのブログ https://sinkyu.hatenadiary.com/ 当院について こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 私、YouTubeに少しづつ動画投稿しています❗️ やっぱり言葉で伝えるよりも動画の方が伝わると思い❗️ どんな施術をしてくれるんだろ？？ と不安だと思いますので今回は腰痛に効果的な ストレッチを紹介します。 腰痛は腰の部分というよりかは 太ももを伸ばすと解消します。ただ全ての人があてはまるわけではありませんが。 太もも裏の部分をハムストリングといいます。 （ハムストリング①） https://youtube.com/shorts/PPJtdxIpz_8?feature=share （ハムストリング②） https://youtube.com/shorts/L… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsinkyu.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F07%2F164915" title="ストレッチ動画投稿してます❗️ - 東御市の鍼灸マッサージ　IKKYUのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/motoki119sakurai/20221021/20221021202242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-07 16:49:15 rich https://sinkyu.hatenadiary.com/entry/2022/11/07/164915 1.0 100%