sinn156 https://blog.hatena.ne.jp/sinn156/ 実観 https://sinn.hatenablog.com/ 食べ物 スポーツトレーニング というわけで久々買ってきたさばのみりん干し 弱火でこんがり焼いてゆず七味をかけていただきます うまいけど、キッチンがサバ臭で大惨事に・・・ 換気扇は回してるんだけどなぁ そしてマグロソティー 表面だけ色が変わったら超レアで ガーリックパウダーと胡椒をドバドバと レモン果汁をスープ的に投入 うまいけど物足りんなぁｗ で結局小腹がすいて変なタイミングでカップ焼きそばのお世話になることに ダメだコリャｗ 反省でベンチプレス５セットしてから就寝・・・ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsinn.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F29%2F225308" title="遅々として進まない減量期 とりあえず魚食っとけばOK？！ - 実観" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sinn156/20220629/20220629224816.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-29 22:53:08 rich https://sinn.hatenablog.com/entry/2022/06/29/225308 1.0 100%