sinnderera212 https://blog.hatena.ne.jp/sinnderera212/ 続くシンデレラの日記 https://sinnderera212.hatenablog.com/ 👨アンちゃん 昨日、玄関の階段を上がり損ねた❗杖を持つ手が、逆になってた❗又、足腰の筋力が弱ってる‼️💪昼頃と夜⇒ストレッチをしよう娘と彼氏の居る時間帯にする。安全の為に、一人の時はしない！💪✴️たち座り✴️つま先立ち✴️太もも上げ歩行✴️足の股開き横歩行✴️脂肪燃焼運動時計⌛⇒約３０分以内シンデレラから叱られた歩行には気をつけや！横着したらアカンって何回言うた大丈夫？あなたの大丈夫が大丈夫やったことあるかこれ以上娘夫婦に迷惑かけるなら追い出すからな❗️賃貸契約者はあなたやけど通院等があるから娘夫婦は半分善意で同居してるんや経済的にはお互いさまやろけど精神的に助けてもらってるのは私とパパやからな若い二人が優… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsinnderera212.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F02%2F135900" title="アンちゃん196「続きはちょっと休憩します」 - 続くシンデレラの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-02 13:59:00 rich https://sinnderera212.hatenablog.com/entry/2022/12/02/135900 1.0 100%