sinnderera212 https://blog.hatena.ne.jp/sinnderera212/ 続くシンデレラの日記 https://sinnderera212.hatenablog.com/ 👸シンデレラの記事 私の頼み事を娘がしてくれたあと親しくしてる同僚に会いに行った若夫婦はさすが元気やわ😁私はおなかすいたからおにぎりを買ってきてと頼んだ最近は寒いから１６時過ぎるとお風呂にはいる朝風呂も必ず入る😄 入浴時間は10分〜15分若い頃から長風呂は苦手ですお湯に浸かると体が温まり、血管が拡がって血の巡りがよくなります。 それにより、全身の隅々まで酸素や栄養分が運ばれます。 また、血の巡りがよくなると、体に溜まっていた疲労物質や老廃物の回収が促進されます。 筋肉や靭帯のこりによる痛みは、温まることで緊張がほぐれ、軽減します。 お風呂に入れるのはありがたいなあ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsinnderera212.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F28%2F215000" title="こんな時間どこへ行くん&amp;#128518; - 続くシンデレラの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-28 21:50:00 rich https://sinnderera212.hatenablog.com/entry/2024/01/28/215000 1.0 100%