sinnderera212 https://blog.hatena.ne.jp/sinnderera212/ 続くシンデレラの日記 https://sinnderera212.hatenablog.com/ 👸シンデレラの記事 食欲旺盛は相変わらずなのね餅食べてるって言うたら「太るよ！」って聞いたからやめていたのよねだけど 昨日気づいたのね餅朝昼晩に食べてたけど少しずつ体重がダウンしてたわ私はちょっとだけおいがつおつゆを餅にかけて食べていた昔から砂糖醤油で食べないのね生餅ならそのまま食べるぐらい餅が好きだ【さとう丸餅一個のの栄養素]カロリー78カロリータンパク質1.6g脂質 0.2g炭水化物 17.5gナトリウム 0.0g 丸餅の方が切り餅よりカロリーが少ないし切り餅の炭水化物は26.8gと多い丸餅も切り餅も食塩に相当するナトリウム0gだね7年前に私は主人の腎臓ドナーになったから腎臓が一つしかないから塩分は気になるだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsinnderera212.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F01%2F152200" title="餅だゃ - 続くシンデレラの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sinnderera212/20250506/20250506173521.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-01 15:22:00 rich https://sinnderera212.hatenablog.com/entry/2024/05/01/152200 1.0 100%