sinnderera212 https://blog.hatena.ne.jp/sinnderera212/ 続くシンデレラの日記 https://sinnderera212.hatenablog.com/ 👸シンデレラの記事 餅が大好きだいすーき！😘娘も婿も好みの食べ物じゃないだから私がせっせと食べてる🤣日曜日に帰宅して3個あっ！その前に店できなこ餅・あんこ餅・だいこんもち食べたわ😆月曜日は朝から餅3個と味噌汁娘と昼にサイゼリヤでハンバーグ定食帰宅して草餅・桜餅・丸餅食べた🤭夕食も丸餅3個と味噌汁 今日の摂取カロリーは1.489だった年齢的には必要なカロリーだから過剰に摂りすぎてはいないけど1000〜1200カロリーぐらいがおなかが8分目な感じがして楽やわうーん🧐三食は多過ぎるねん２食が体的にはいいんあんばいやわ10時から12時に食事間6時間ぐらい空けて5時から7時に食事この食事の仕方が体的に楽やんね1/28からあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsinnderera212.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F03%2F174700" title="餅があると食べ過ぎる - 続くシンデレラの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-03 17:47:00 rich https://sinnderera212.hatenablog.com/entry/2025/03/03/174700 1.0 100%