tudumi_za https://blog.hatena.ne.jp/tudumi_za/ 酸いも甘いも塩っぱいも https://siosnap.com/ 日記 そして痩せない…… コロナ禍でも同じくらい太って、その時はファスティングとその後の運動で順調に落ちたから今回もファスティングに挑んだところ24時間を経過したあたりで低血糖を起こして無念のリタイア。 ちゃんと食事制限と運動しなきゃダメか〜〜〜… …いや、痩せる前にやろう！ 400ml献血！！！！！ 献血には全血献血(200ml、400ml)と成分献血(血小板、血漿)の2種類があって400ml献血はそもそも男女ともに体重が50キロ以上ないとできないよ！ www.jrc.or.jp 成分献血しかやったことがなかったので、今がチャンスだと。 ウキウキで献血ルームに行きました。 400ml献血は当日予約… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiosnap.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F191031" title="【日記】400ml献血デビューした - 酸いも甘いも塩っぱいも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tudumi_za/20250920/20250920184831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 19:10:31 rich https://siosnap.com/entry/2025/09/20/191031 1.0 100%