siratuki https://blog.hatena.ne.jp/siratuki/ Someone Inside https://siratuki.hatenadiary.org/ food 朝: ごはん、納豆、海苔、高野豆腐の煮物(3日前の残り)、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、種無しピオーネ 昼: 鰆の西京焼 (弁当) 夜: ごはん、キムチ、お茶漬けの素、味噌汁(大根、ニンジン、わかめ)ナメタケおろし、冷や奴、野菜と魚の煮物(3日前の残り)、バナナ おやつ: せんべい3枚 冷や奴は醤油ではなく、塩とごま油で。どちらもつけすぎないようにして。醤油系に飽きた人はぜひ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiratuki.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060919%2Fp1" title="今日のご飯 - Someone Inside" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-09-19 00:00:00 rich https://siratuki.hatenadiary.org/entry/20060919/p1 1.0 100%