talmikaone https://blog.hatena.ne.jp/talmikaone/ 跡のことを https://siriaukisa.hateblo.jp/ 今年に入ってから不眠に悩むことはなかったんですが、今週に入ってからだいぶ熱くなってきましたよね？そうすると眠りが浅くなる。眠りに入るのもつらいし、夜中にも目が覚めてしまう。 理由は気温です。寒いと布団にくるまりながらぐっすりと眠れるんですが、暑いと体がほてりまくって眠りに入るのにヒトクロウ。それから、夜中に目が覚める。これは理由があります。今までは窓を閉め切ってからしづかな状態で寝ていたのに、窓を開けると外からの嫌な騒音が聞こえてきて目が覚めてしまうんです。これが厄介なんですね・・・ あ～、これからがつらくなる。特に私はマンションに住んでるんで、窓の外を子供たちがどたどたと足りだす、そして親が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiriaukisa.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F05%2F26%2F080000" title="眠れない夜 - 跡のことを" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-26 08:00:00 rich https://siriaukisa.hateblo.jp/entry/2013/05/26/080000 1.0 100%