blueocean00 https://blog.hatena.ne.jp/blueocean00/ しろたんと一緒に健康ブログ https://sirotan-to-kenkou.com/ 料理 お気に入りのしろたん3人衆❣️ こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❣️ 今回の記事と別件ですが 前回作ったグレープフルーツゼリーが少し硬かったので 少しレシピをアレンジしたら良くなりました。よかったらご覧ください ↓ sirotan-to-kenkou.com 今回はレンジで簡単に出来るもやしの肉巻きを作りました❗️ 簡単でとっても美味しいのでオススメです もやし、豚肉の健康効果から説明します。 ⭐️もやしの健康効果 もやしは安く手に入りますが、栄養がたっぷり入った食材です。 豆から出来ている為、野菜ですがタンパク質も摂れます。 栄養素としては、ビタミンCとビタミンB1が豊富に含まれてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsirotan-to-kenkou.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F13%2F172113" title="レンジで簡単❣あっさりポン酢でもやしの肉巻きを作りました❣　もやしと豚肉のビタミンで疲労回復❣ - しろたんと一緒に健康ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blueocean00/20240913/20240913160114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-13 17:21:13 rich https://sirotan-to-kenkou.com/entry/2024/09/13/172113 1.0 100%