sitaiwakachi https://blog.hatena.ne.jp/sitaiwakachi/ ずまめな暮らし https://sitaiwakachi.hateblo.jp/ 暮らしのくふう 本日のお手頃野菜 おなすは 煮びたし ブロッコリーは ツナ和え かぼちゃは ヒジキと一緒にサラダ えのきは そのままか ベーコン炒め じゃがいもは ちくわ炒め １つの野菜だと 量も味も 物足りない時があり そんな時の 常備品 ちくわ ツナ ベーコン 油揚げ おじゃこ・・・など お手頃な野菜で 作ろうと思った時 すぐに 行動にうつせるのは・・・ 常備品の おかげ 今日も 夕食片付けついでに １品 調理 ブログランキングに参加しています にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsitaiwakachi.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F27%2F065516" title="常備菜のための常備品 - ずまめな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sitaiwakachi/20170727/20170727063817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-27 06:55:16 rich https://sitaiwakachi.hateblo.jp/entry/2017/07/27/065516 1.0 100%