SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ レシピ カレー 鯖カレーです。 余っていた食材を組み合わせて調理してみました。 以下材料です。 鯖 舞茸 ネギ 味噌 シナモン クローブ カレー粉 調理時間は20分ほどです。 調理した手順は以下です。 ●手順 オリーブオイルを加熱し、クローブ、シナモンを投入する。 スパイスの香りがついたら、サバを投入する。 鯖に焼き色がついたら、カレー粉を投入する。 スパイスの香りが立ったら、水を加えて舞茸、ネギを投入する。 しばらく煮込んだ後、味噌を入れる 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F13%2F184644" title="本日のカレー - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20250413/20250413183029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-13 18:46:44 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/04/13/184644 1.0 100%