SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ カレー レシピ 台所によくある食材で作る簡単なレシピです。 春玉ねぎを使ってとろろカレーを試作してみました。 市販のカレー粉で気軽にカレーを作りたい方にお勧めです。 ● カレーの調理ポイント ・春玉ねぎは少し熟れていたので、飴色にしました。 ・味付けは塩のみ。 ・長いもを入れた後にカレー粉を入れる。（スパイスの焦げ付き防止） ・調理後の水分はよく飛ばす。 ● 以下材料です。（二人分） ・オリーブオイル ・春玉ねぎ１個 ・塩 少々 ・ニンニクチューブ 1㎝（あったらよい） ・長いも（100 ｇ） ・カレー粉 大さじ1 ・トマトピューレ（パック1/3)※あらごし仕様であれば触感が良くなります ・胸肉orもも肉 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F24%2F213658" title="『シンプルレシピ』とろろカレー - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20250524/20250524212300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-24 21:36:58 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/05/24/213658 1.0 100%