SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ 節約 レシピ カレー 冷蔵庫の食材が少なくなってきた。この逆境こそもっとも創造性が発揮されると思う。 旅行前や出張前に冷蔵庫をなるべく空にしたい。 明らかに期限が切れてしまうものは処理しないともったいない。 しかし、料理しようにも材料が少ない。 そんなときは、失敗してもいいので思い付きパスタレシピにチャレンジする。 今回冷蔵庫に残っていたもの 牛乳 トマトピューレ シーチキン（Lサイズ） ニンニク パスタ カレー粉 出来上がったパスタ。 ソースはトマトピューレ、牛乳、シーチキン、ニンニクを入れてとろみがつくまで煮込み、最後にオリーブオイル、カレー粉、ブラックペッパーを入れて少し煮れば完成。 手軽に作れるのでまた試し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F01%2F201546" title="冷蔵庫を空にするならパスタソースを自分流にアレンジ - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20250601/20250601200010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-01 20:15:46 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/06/01/201546 1.0 100%