SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ レシピ 節約 サバ切り身が半額だったので、すぐさま調理しました。 魚料理にスパイスと酢を使ったレシピです。 酢のさっぱりした味で暑い時期でも食べやすいです。 以下はレシピです。 ① 切り身の骨を取り除く ② 切り身を塩とスパイス（カレー粉）でまぶす。 ③ 片栗粉をつけて焼き色を付ける。 ④ 米酢、酒、みりんを混ぜて、焼いたサバに入れて、水分が蒸発したら完成。 ご覧頂きありがとうございます。 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中節約 ランキング参加中レシピ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F11%2F205049" title="本日のスパイス料理（作り置き） - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20250711/20250711203912.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-11 20:50:49 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/07/11/205049 1.0 100%