SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ レシピ 節約 すり身のスパイス煮込みを作ります。 今回はすり身のおいしさを生かしたスープを作りたいと思います。 サツマイモとしめじを入れて、煮込む。 別のフライパンににんにく、しょうが、クミンを入れて香りを出す。 スパイスとニンニクの香りが出たら、刻み玉ねぎを入れて、焼き色を付ける。 しばらく炒めた後にすり身を入れる。 すり身を炒めた後にカレー粉とオールスパイス等量混合品をいれる。 先の鍋に、上記のフライパンの材料をすべて入れ、煮込む。 最後に梅干の種を取り除き、鍋に投入する。 完成しました。 すり身とサツマイモの相性が良いです。魚とサツマイモの甘味が混ざって飽きの来ない味です。梅干の味も合わさって非常にG… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F13%2F203010" title="本日のスパイス料理（サツマイモとすり身のスパイス煮込み） - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20250913/20250913201824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-13 20:30:10 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/09/13/203010 1.0 100%