SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ カレー 節約 スーパーに買い出しに行きました。 スーパーの鶏むね肉は300円台、割安に感じたもも肉、手羽先を入手。 シイタケも半額だったので購入。オリーブオイルがなくなりそうだったので、買い足した。豚もも肉、豚小間も冷凍用に購入。 サバも売られていた。魚はお得感高い。 自炊中心でも最近の食費はなにかと高騰気味です。 半額商品やキャンペーン品をうまく活用していきたいですね。 昼は鶏手羽のカレースープを作りました。 シイタケが半額だったので今日中に使い切ります。 サバも今日のうちに調理しました。 クローブで香りを出し、ネギを炒める 鶏手羽、シイタケ、キャベツ、ニンニク、ショウガ、カレー粉を入れる。 塩、醤油を入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F27%2F161213" title="本日のスパイス料理（鶏手羽のカレースープ） - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20250927/20250927182713.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-27 16:12:13 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/09/27/161213 1.0 100%