SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ レシピ 節約 から揚げにスパイシー感が欲しい時のレシピです。 時短を考慮し、シンプルな材料にしました。 少ない油でカリッと仕上げるために、伝 熱性の良い鉄フライパンを使用してます。 材料４人分（一人当たりの金額：鶏もも肉￥122） 鶏もも肉 353g（￥488） 醤油 大さじ２ 酒 大さじ２ クミンパウダー（ギャバン） 小さじ１ コリアンダーパウダー（ギャバン） 小さじ１ ガラムマサラパウダー(S＆B） 小さじ１ オリーブオイル 大さじ２ 片栗粉 粗びきコショウ（なくてもよい） 手順 もも肉を一口大に切り、パウダー（クミン、コリアンダー、ガラムマサラ）を入れる。※１ 醤油、酒を入れて混ぜる。30分程度冷蔵庫… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F19%2F062643" title="本日のスパイス料理『シンプルレシピ』スパイシーもも肉のから揚げ - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20251116/20251116192213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 06:26:43 rich https://sk12004-blog.com/entry/2025/11/19/062643 1.0 100%