SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ カレー レシピ 余っていたひき肉を使い切る時短レシピです。 卵のスパイスキーマカレーとカツオのたたきでスープを作ります。 『卵のスパイスキーマカレー』 材料 豚ひき肉 卵 １個 玉ねぎ 1/2個 ナツメグ 小さじ１ ガラムマサラ 小さじ１ 塩 少々 粗びきコショウ 少々 レシピ 切った玉ねぎとひき肉を炒める。 材料を炒めたら、ナツメグ、ガラムマサラ、塩を入れて混ぜる。(*1) 溶いた卵を入れて、混ぜ炒め、最後に黒コショウをかける。 (*1) 最後に粗びきコショウを振りかければ完成。 『カツオのたたきスープ』 材料 カツオのたたき切り身 1/2本 小松菜 ２束 水 500mL 醤油 少々 塩 少々 レシピ 鍋に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F21%2F212722" title="本日のスパイス料理『卵のスパイスキーマ』 - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20260121/20260121204334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-21 21:27:22 rich https://sk12004-blog.com/entry/2026/01/21/212722 1.0 100%