SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ カレー 節約 スパイスカレーを作りながら、 簡単な自炊で家計管理をやりくりしてます。 多忙な日々ですが 自炊を継続してます。 今月は食費を節約したい。 なるべく慎重に食材を購入して、一週間分の献立を考えてみる。 買った食材は以下、 次回の土日の買い物に向けて月～金で消費できるよう、食材を購入した。 買った食材 ・小松菜 1束 128円 ・焼きそば 一袋 66円 ・豆腐 100円 ・玉ねぎ １個 100円 ・赤カレイ 2切れ 390円（半額品） ・舞茸 174円 ・ブロッコリー 195円 ・キャベツ 1/4玉 58円 ・アボカド 128円 ・ブリ切り身 二切れ 480円 ・豚小間切れ 230円（二割引き） ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F130859" title="今週の料理したもの『夕食一覧』 - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20260207/20260207123058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 13:08:59 rich https://sk12004-blog.com/entry/2026/02/07/130859 1.0 100%