SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ 節約 レシピ カレー 自炊の時間とお金を節約したい、 私の自炊戦略は麺類の比率を上げること。 お金を使いすぎたときは意識して節約メニューを作ります。 そうすることで、食費に対してのマインドをリセットします。 今までよく考えずに野菜をかごに入れていたことや、 無駄に買いすぎていたことを振り返ります。 しばらくは節約意識を高めよう そんなときのお勧めは麺類！！それも焼きそばが良い。 野菜があれば作れ、炒めるだけ。 調理も楽です。 ただ、麺類だけはもの足りない。 そんなときは追加でスパイススープ。 もやしとネギをベースに作れます。 カルダモンでカレーも作ったので過去のレシピは以下 sk12004-blog.com ●カル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F07%2F203915" title="もやしとネギで作るスパイススープ（時短節約） - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20260307/20260307200609.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-07 20:39:15 rich https://sk12004-blog.com/entry/2026/03/07/203915 1.0 100%