SK12004 https://blog.hatena.ne.jp/SK12004/ スパイスで節約と投信生活 https://sk12004-blog.com/ 本日もお疲れ様です。 今週の調理したもの一覧です。 鶏肉とネギのターメリック炒めです。 味付けは塩のみ。素材が新鮮であれば塩だけでおいしい。 日本の小麦粉でお好み焼き。キャベツ多めで調理しました。 鉄フライパンだと丁度よい焦げ付き具合。 アオサのみそ汁。名古屋方面に行ったときに購入。 磯の香りがたまらない。 ・ごぼう、キャベツ、なめこのみそ汁 突然、なめことごぼうは相性良いのでは？とふと思い入れてみました。 意外と合う。 ・鶏肉と昆布だしのスパイストマトソース和え トマトソースに昆布、ベイリーフ、クミンパウダーを入れて煮詰め、そこにフライパンで炒めた鶏モモ肉と合えました。 昆布だしとトマトの酸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsk12004-blog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F25%2F213848" title="今週の調理したもの一覧 - スパイスで節約と投信生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SK12004/20260525/20260525212004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-25 21:38:48 rich https://sk12004-blog.com/entry/2026/05/25/213848 1.0 100%