Skajikiyo https://blog.hatena.ne.jp/Skajikiyo/ キヨ（梶清智志）のエシカルブログ https://skajikiyo.hatenablog.com/ こんにちは。合同会社everfreeの代表、梶清智志（キヨ）です。 周りからよく、「40代になっても元気ですね」と言われます。今日は、普段どんな健康管理をしているのかについて書いていきます。 実は昔の僕は、今とは真逆の生活をしていました。 1日にタバコを2箱吸い、居酒屋へ行けばビールを10杯ほど飲む。健康診断では痛風一歩手前と言われることもありました。 当時は若さもあって、「まあ何とかなるだろう」と思っていましたが、年齢を重ねるにつれて考え方が変わりました。 今は健康管理も仕事のうちだと思っています。経営者としても、一人の人間としても、身体が資本。体調が悪ければ良いアイデアも出ないし、行動量も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskajikiyo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F25%2F150639" title="仕事を楽しむために健康を整える - キヨ（梶清智志）のエシカルブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Skajikiyo/20260625/20260625002348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-25 15:06:39 rich https://skajikiyo.hatenablog.com/entry/2026/06/25/150639 1.0 100%