skhiroshima2025 https://blog.hatena.ne.jp/skhiroshima2025/ sk2025’s 〜diary https://skhiroshima2025.hatenablog.com/ 1月から半年やってきた病院での心臓リハビリ(ほぼ週3回)ですが今後の予定も決まった。 6月末に心肺機能の再測定をして、半年間継続することになった、以後はつき4回が保険適応で(国の基準)ほぼ週一回リハビリ運動をする。 リハビリはマシン４台を使った筋力トレーニングで足と腕の運動を6種類、それぞれ20回の二セット、バイクこぎを20分間する。 筋トレは今までと同じ負荷で、バイクは53から63にぐかアップしてます。 半年間の後は保険適応完了で、入院するような事があれば全てリセットして初めてから再スタート出来るらしい。 どちらにしても、医師の指導で決定するから希望とかでは決まらない。 病院では、毎回心電図… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskhiroshima2025.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F02%2F142458" title="リハビリ継続 - sk2025’s 〜diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skhiroshima2025/20250702/20250702142214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-02 14:24:58 rich https://skhiroshima2025.hatenablog.com/entry/2025/07/02/142458 1.0 100%