skhiroshima2025 https://blog.hatena.ne.jp/skhiroshima2025/ sk2025’s 〜diary https://skhiroshima2025.hatenablog.com/ これはひどい！！ 10月27日 病院で診察 先生から「痩せましたか？」と聞かれる 全然痩せませんね〜 「5日手術が必要ですから、痩せないわけにわいけません」と言われる 色々考えてるけど簡単ではない カロシ−制限については、そもそもタンパク質制限が過ぎてしまい タンパク制限をするとカロリーが不足するから、オカズはカロリーアップのため油物とか進められていた しかし、タンパク制限で（前回書いた）筋肉が極端に減ってしまい、基礎代謝が極端に減ってしまったのが原因で、結局逆効果 7月から極端なタンパク制限はやめたが、筋肉低下はかなりの感じ 「運動とかどうですか？」 今年の夏は暑かったので歩けませんね 今月に入って週数回歩い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskhiroshima2025.hatenablog.com%2Fentry%2Fd4f686314f17caecf5b42c03311900be" title="心臓その後 - sk2025’s 〜diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-26 11:55:48 rich https://skhiroshima2025.hatenablog.com/entry/d4f686314f17caecf5b42c03311900be 1.0 100%