skoyaka https://blog.hatena.ne.jp/skoyaka/ フレンチブルドックの気持ち https://skoyaka.hatenadiary.org/ スポーツ 夜遅くても、２人なら安心。 朝のジョギングができなかった日は、できるだけ歩くことに。 彼もお腹周りのお肉をとっても気にしているので、 一緒にがんばることになりました。 「どうせ運動するなら、楽しみながらやれるといいよね」 iphoneのアプリで、距離や速度を測ってくれるものがあるのでそれを有効利用しよう。 私たちが今後使おうと決めたのは、 ジョギング、ウォーキング、筋トレ、水泳、、、 といろいろな運動量をポイント数に換算し、友達同士でそのポイント数を競うというもの。 ジョギングやウォーキングではＧＰＳで自動的に位置情報をとってくるので、 歩いたり走ったりしているときにそのアプリを起動しておくだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskoyaka.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100105%2F1262712617" title="ウォーキング始めました - フレンチブルドックの気持ち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skoyaka/20100106/20100106001552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-05 02:30:17 rich https://skoyaka.hatenadiary.org/entry/20100105/1262712617 1.0 100%