sky-clouds https://blog.hatena.ne.jp/sky-clouds/ 平日ワンオペママの日常 https://sky-clouds.hatenadiary.jp/ 私が心豊かに過ごすために意識して取り組んでいることは主に3つです。 ・今を楽しむことを意識する ・ランニング ・日々の食事作り みなさんは心豊かに過ごすために取り組んでいることはありますか？ 私はこの3つを意識して取り入れるようになってから、心がずいぶん軽くなりました。 もし、今しんどいなという方がいたら試してみて欲しいなと思ったので紹介します。 ・今を楽しむことを意識する これは、自分自身を見失っていた時に最も出来ていなかったことです。 毎日子育てを頑張ってはいましたが、もっと自分の時間が欲しい！早く楽になりたい！ということで頭がいっぱいで目の前の子供たちを真っすぐに見れていなかったように思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsky-clouds.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F06%2F143616" title="心豊かに過ごすために取り組んでいること - 平日ワンオペママの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sky-clouds/20250206/20250206130403.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-06 14:36:16 rich https://sky-clouds.hatenadiary.jp/entry/2025/02/06/143616 1.0 100%