sky-tuari https://blog.hatena.ne.jp/sky-tuari/ ズボラ主婦のゆる〜く子育て&Fitness https://sky-zubora.hatenablog.com/ ダイエット フィットネス 健康 美容 こんにちは、ゆうです。 『食後には必ず甘いものを食べる』 『甘いものが無性に食べたくなる！』 『家にはお菓子が常備してある』 『空腹ではないのに何か食べたくなる』 という方はいませんか？ 私もそうです。 アイス、チョコ、クッキーなどなど、、、甘いものが大好きです。 家にいると何か食べていないと落ち着かず、常に何か食べていました。 1日3回のご飯の間に、常にお菓子を摘んで食べていたので、空腹を感じないまま 「ご飯の時間だからご飯食べなきゃ」 といった生活をしていました。 そのせいで産後の体重は戻らず・・・。 まぁ、戻らないのも当たり前ですね。 あの時、私は『砂糖中毒』だったのかもしれません。 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsky-zubora.hatenablog.com%2Fentry%2Fsatou-cyuudoku" title="甘いものがやめやれない！砂糖中毒から抜け出す方法は？ - ズボラ主婦のゆる〜く子育て&amp;Fitness" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sky-tuari/20200224/20200224173228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-24 19:30:00 rich https://sky-zubora.hatenablog.com/entry/satou-cyuudoku 1.0 100%