sky_wind29 https://blog.hatena.ne.jp/sky_wind29/ sora fuku kaze https://sky29wind.hatenablog.com/ 運動 さて、以前記事を書いたボディーバッテリー機能。使い込んでいくなかで、「こういうときに回復するらしい」というのが分かってきました。 まずは昼寝。ただ、これもただ横になっただけではなく、本当にリラックスしていないと休息時間にはカウントされない。まぁ、睡眠に入るのがベストではあります。そして、もう一つ。 本を読んでいると、回復する。 いやぁ、驚きましたね。読書の時間を休息時間と見てくれるらしいです。ただ、これもリラックスしていることが重要。一度、一球速報片手に、野球の結果にやきもきしながら本を読んでいたら、全く休息時間とはみなしてもらえませんでした（笑）。 平日はなかなか回復時間がないですね。一度、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsky29wind.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F24%2F202020" title="BodyBatteryの回復方法 - sora fuku kaze" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-24 20:20:20 rich https://sky29wind.hatenablog.com/entry/2020/11/24/202020 1.0 100%