skyblue0208 https://blog.hatena.ne.jp/skyblue0208/ お金がなくても逞しく生きるブログ https://skyblue0208.hateblo.jp/ どうも皆さん、おは今晩にちわ。空色です。 皆さん、ダイエットやってますか？ そして、このたった五文字に対して敏感に反応する方も多いと思います。 安心してください、筆者も同じです！ 私も遥か彼方夢球場のような昔、走ったり泳いだいでクビレがあるくらいの体型でした。 が！！ 部活を引退し 運転免許取得から車を使い 社会人になり 歳をとり 結果デブになりました。 具体的にどのくらいなのか？と聞かれると BMIが30近い(小声になりそう) なので、人生何度目かの大江戸、と書いてダイエットをしよーーではないかぁ( •̀ᴗ•́ )/ 的な感じで始めたいと思います。 ここで私は高らかに宣言します。 ①低予算で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskyblue0208.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F22%2F122101" title="楽して－5kgダイエットする。その１、自分を知る - お金がなくても逞しく生きるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-22 12:21:01 rich https://skyblue0208.hateblo.jp/entry/2017/11/22/122101 1.0 100%