skyblue1234 https://blog.hatena.ne.jp/skyblue1234/ 「お前に100mは無理だ」とまで言われた走り込み嫌いの僕が 100m11秒85から11秒00まで自己ベストを更新できたスプリントドリルをあなたへ https://skyblue1234.hatenablog.com/ こんにちは！ もやしスプリンターです！ 今日はウサイン・ボルト選手が ドリルを指導している動画を用いて スプリントドリルを紹介します。 この記事を読むことで 〇トップ選手がドリルを行っている姿を 見ることができ、 自分との違いを知ることができます。 〇トップ選手が意識している点を 自分に取り入れることで、 トップ選手の動きに一歩近づきます。 〇自分のフォームが良くなり、 走りがどんどん良くなっていきます。 反対にこの記事を読まないと 〇「自分には才能が無いから～」と 言い訳をしてドリルをテキトーに やりつづけることになります。 〇いつまで経っても 自分と速い選手の差を埋められずに 引退すること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskyblue1234.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F02%2F172316" title="あのウサイン・ボルトも実践！！　トップスプリンターが行うドリルとは！？ - 「お前に100mは無理だ」とまで言われた走り込み嫌いの僕が 100m11秒85から11秒00まで自己ベストを更新できたスプリントドリルをあなたへ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skyblue1234/20190302/20190302172011.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-02 17:23:16 rich https://skyblue1234.hatenablog.com/entry/2019/03/02/172316 1.0 100%