SKZ https://blog.hatena.ne.jp/SKZ/ マインド&ボディの変革 https://skz.hateblo.jp/ モーニングルーティーン 筋トレ こんにちは。 少し間が空いてしまいました。 モーニングルーティーンについて さて、モーニングルーティーンについてですが、1−2日目と特に変わらず過ごすことができました。 ただ、3日目のみ雨と暴風で外が荒れていたため、朝散歩できず・・・ エネルギーと気分のレベルに関しても、さほど変わらずといった感じでしたね。 仕事がうまくいかなかったりすると、一気に気分が下がるのは困り事ですが。 今年転職したばかりなのですが、なかなか仕事に慣れず毎日不安を感じたり、落ち込んだり、うまくいったときは気分がかなり上がったり・・・ 焦らず、コツコツと頑張っていきたいと思います。 筋トレ報告DAY2 筋トレの報告です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fskz.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F19%2F142628" title="モーニングルーティーン3−5日目と筋トレ報告DAY2 - マインド&amp;ボディの変革" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-19 14:26:28 rich https://skz.hateblo.jp/entry/2025/04/19/142628 1.0 100%