yume-miru https://blog.hatena.ne.jp/yume-miru/ 羊さんの眠れない夜のメモ帖｜Sleep Note 🐏💤 https://sleep.yume-miru.jp/ 【環境】寝室デザインと空間 🛏 温度と湿度 喉の乾燥や湿気で眠れない夜に。理想の湿度40〜60%を整える、寝室用「除湿機・加湿器」の選び方をまとめました🐑 ①音が静かな気化式等の選び方 ②部屋の広さに合わせるコツ ③手入れのしやすさなど、環境を整えて眠りの質を高めるヒントを。心地よい空気に包まれて、あなたが深く眠れる夜へ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsleep.yume-miru.jp%2Fentry%2F05_01_08" title="🤖 どの機器を選べばいい？｜寝室用「除湿機・加湿器」の選び方 - 羊さんの眠れない夜のメモ帖｜Sleep Note 🐏💤" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yume-miru/20251219/20251219182900.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-09 17:30:09 rich https://sleep.yume-miru.jp/entry/05_01_08 1.0 100%