yume-miru https://blog.hatena.ne.jp/yume-miru/ 羊さんの眠れない夜のメモ帖｜Sleep Note 🐏💤 https://sleep.yume-miru.jp/ 【環境】寝室デザインと空間 🛏 光と照明 真っ暗なはずなのに、寝室がなんだかまぶしいと感じる夜はありませんか🐑 それは鏡が外の光を拾う「正反射」のせいかもしれません。①鏡の角度を変える ②布をかける ③暖色照明にするなど、光のノイズを抑えて脳を休める工夫をまとめました。余計な光を遮り、深い安らぎに包まれる夜へ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsleep.yume-miru.jp%2Fentry%2F05_03_13" title="🪞 鏡が光を反射してない？｜寝室の意外なまぶしさチェック - 羊さんの眠れない夜のメモ帖｜Sleep Note 🐏💤" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yume-miru/20251219/20251219182900.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-14 17:30:08 rich https://sleep.yume-miru.jp/entry/05_03_13 1.0 100%