Slothblooog https://blog.hatena.ne.jp/Slothblooog/ すろぶろぐ https://slothblooog.hatenablog.com/ 天気が悪い日、なんだか体調が優れない…そんな経験はありませんか？雨や曇りの日は、体調不良が引き起こされることもあり、特に低気圧の影響で体がだるくなったり、頭が重く感じたりすることが多いですよね。ですが、そんな日でも「とりあえず外に出る」ことが意外と有効です。 私自身、日光を浴びたり食生活その他諸々の習慣でかなり体調が良くなり基本的に低気圧による体調不良やPMSがほとんどなくなったのですが、それでもたまーーーに日によって体調が優れない日があります。前日の食生活がアレだったとか寝るのが少し遅れたりとかで。 でも、そんな体調の悪い日でも、「とりあえず外に出る」っていう1点だけをがんばってみることをお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslothblooog.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F12%2F093205" title="天気が悪すぎて体調が悪い...そんなときもとりあえず外に出るべし - すろぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Slothblooog/20241112/20241112092906.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-12 09:32:05 rich https://slothblooog.hatenablog.com/entry/2024/11/12/093205 1.0 100%