slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング ↑春を待つ船橋・天沼弁天池公園 2017年の南房総フラワーマーチは所用で残念ながら参加できなかった。 3月4日(土)は良い天気だったので歩友は元気で南房総を歩いていたことだろう。 3月1日(水)の北総歩の例会で肩と膝の調子が良くなかったので回復具合の見極めも兼ねた散歩である。5km程度では大丈夫だが10km以上になると特に右膝が痛くなる傾向がある。主たる理由は運動・ウォーキング不足による筋力低下だと思われる。対策として徐々にウォーキング距離を伸ばして行くのがベターだ。 私は3月4日(土)の午後、時間の合間に長津川、船橋駅方面に久しぶりに出掛けた。長津川はまだ春の気配はない。天沼弁天池公園も同様… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F1df7f3461b7d9c6ddb225a75cec9b5fa" title="春を待つ船橋・長津川界隈散歩 (3/4） - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251010/20251010023313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-05 05:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/1df7f3461b7d9c6ddb225a75cec9b5fa 1.0 100%