slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング 絶好のウォーキング日よりの12月4日(日)、いちかわ歩こう会主催の「大町もみじの里ウォーク」を楽しみにしていたが見送った。理由は右膝の痛みと右肩不調だったからだ。 実は12月3日(土)、新京成沿線健康ハイキング（松戸市）14kmに参加した。2週間ぶりに歩いたが肩と膝が不調で歩いている最中も違和感があった。 しかし、翌朝になってみると膝の方は痛みが緩和していて歩けなくはなかったので不参加は残念だったが様子見と悪化防止のため、連日のウォーキングは今回は見送ることにした。 次回の例会ウオーキング参加は12月10日(土)、船橋歩こう会の「納会ウオーク（東京都内）」に参加したいと思っている。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F1e66642b931163c90c992f445ab8279e" title="12/4のいちかわ歩「大町もみじの里ウオーク」参加見送り - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-04 11:46:05 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/1e66642b931163c90c992f445ab8279e 1.0 100%