slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング ↑いつものマンションの脇の道を通り長津川親水公園へ ウォーキング例会が無い日の殆どは近くの長津川親水公園周回コースを歩いている。 12月28日(水)は夕方の15時半頃から歩き始めた。 冬至が過ぎ、日の暮れ時間が心持ち長くなり１７時頃までは歩ける。 同じ時間帯を歩けば、歩く人はほぼ同じ顔ぶれとなる。半分以上は犬の散歩である。早く歩く人もいればゆっくりと人様々だ。1周1.1kmのコースを3周以内の人が大半である。5周以上も歩く人は殆どいない。 私は現在は肩のリハビリ散歩の段階であり、3-5周で時速5km半のゆったりウオークだ。好調だった頃には1周1.1kmを8分40-50秒程度歩いていたので時速7… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F25f6e003d5570179abaff7547996bcf8" title="師走の夕方ーいつもの長津川親水公園ウォーキング(12/28) - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251010/20251010001026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-29 05:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/25f6e003d5570179abaff7547996bcf8 1.0 100%