slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ 肩関節トラブル ↑3瓶目のコンドロイチン（270錠） 今回は4回目であるが私的コンドロイチン2ヶ月の服用レポートである。 ＜現状＞ ◎ゼリアのコンドロイチンを服用し始めて丸２ヶ月になるが私の膝痛は少し緩和されてきたかなとの感じがある。（180錠ｘ2ヶ月） ●何かの時にビリッと感じる痛み（右膝の皿の下）の痛みは殆ど少なくなっている。 しかし、 ●まだ膝の皿の下の痛みや違和感があり、完全に体重を掛けるのは怖いので少し自重している。 ・11月は1回しか整形外科での電気治療を受けていない。 ・15km程度の距離、時速6km程度のウォーキングはほぼ大丈夫感が出てきた。 （11月に2本の南房総縦断ルートを完歩している） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F35d40e462c2f60bc2629d1188b12d2e1" title="膝痛とコンドロイチン（４）　服用後２ヶ月レポート - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251010/20251010012902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-06 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/35d40e462c2f60bc2629d1188b12d2e1 1.0 100%