<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>slowlife-shiga</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/</author_url>
  <blog_title>スローライフ滋賀</blog_title>
  <blog_url>https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ウオーキング</anon>
  </categories>
  <description>↑指定文化財の旧取手宿本陣「染野家住宅」 10月30日(日)、右肩不調でウォーキング自粛勧告を受けているが北総歩こう会主催の水戸街道ウォークに参加した。 10月30日は曇り日で少し寒かったが200余名が柏駅に集った。 今回はショートの11kmの天王台ゴールで終えるつもりだった。しかし、歩友のKさんから利根川を渡れば直ぐゴールの取手と励まされ、少し無理をして15kmまで歩くことにした。 右肩の重み・違和感はスタートから数キロで現れ、規則正しいステップ維持が難しかったが最後まで我慢した。幸いにも11km地点で昼食を摂り休息できたので何とか肩への負担も少し緩和できたと思う。しかし、今の肩の調子では1…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F46ef7f55ba68fa02467de53502470619&quot; title=&quot;北総歩「わが町の旧水戸街道③ 柏～取手15km」記 (10/30) - スローライフ滋賀&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251010/20251010015427.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2016-10-31 05:00:00</published>
  <title>北総歩「わが町の旧水戸街道③ 柏～取手15km」記 (10/30)</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/46ef7f55ba68fa02467de53502470619</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
