slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ 肩関節トラブル 今回は私的コンドロイチン４ヶ月の服用レポートである。 【症状】 ●当初、右膝の皿の下の部位がビリッとした激痛と膝を動かせなかったがあれからは発生していない。 ●体を垂直にして膝に体重をかける動作には痛みはないが、特に膝のねじれが伴うと痛みが走る。 ●医師からは変形性膝関節症と言われている。 ＜現状＞ ●これまでゼリアのコンドロイチンZS錠を服用してきたが４ヶ月目から「コンドロイチンz錠」に変更した。違いは１錠当たり260mgから400mgに成分の増量である。 ●月に1回ヒアルロン酸注射を受けている。 ●整形外科や接骨院で時々、超音波治療を受けている。（超音波が今一番効くような感じがする） ●1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F4ce90680ab887d723ff375819abefea3" title="膝痛とコンドロイチン（６）　服用後４ヶ月レポート - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251009/20251009233236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-09 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/4ce90680ab887d723ff375819abefea3 1.0 100%