slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング 6月21日(土)の涼しくなった夕方、船橋運動公園・海老川・長津川親水公園を久しぶりに一人ウォーキングしてきた。 南房総に赴任するまでは毎日ほど船橋歩こう会のイヤーラウンドコースを歩いていたがこの1年殆ど歩けていない。 季節は桜のシーズンも終わり、新緑から早や夏になろうとしている。早いものだ。 今年は春の桜のシーズンには歩けていない。市民ウオーカーやランナーが海老川の両側のコースで賑わうが今回は時間が遅かったためか少なかった。次回は朝早くまた歩いて見よう。 今回は両腕をL字に曲げ、腕振りを意識し、股関節を広げ、歩幅を広く取って歩くように心がけた。腕を振ると肩甲骨と股関節の動きが良くなり、自然と歩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F541db609a0ee258965925c3db741b6d6" title="ぶらり一人船橋運動公園・海老川・長津川親水公園ウォーキング - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251009/20251009232838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-23 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/541db609a0ee258965925c3db741b6d6 1.0 100%