slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング 今リハビリを受けている整形外科病院の掲示板にポールウオーク講習の案内が張っていた。ポールウオーキングのことは知らなかったがイメージ的にポールウオーキングとノルディックウオーキングは同じものだと思っていた。 今も右肩腱板断裂手術後のリハビリ中で、右の肩・腕・手首の機能がまだ回復していない。運動機能回復のためにも上肢・上体も使うポールウオークは役立つのではないか。 また、3/17に柏の葉WCのウオーキングの際、1名、団体歩行の後ろでポールウオークする方が参加していて指導員からポールウオークとのディックが違うものであることを聞いた。ノルディックウオークではポールを「駆動」に使うが、ポールウオークは日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2F9c0a8d17492727b083d32657876ca32c" title="ポールウオーキングとは - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-21 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/9c0a8d17492727b083d32657876ca32c 1.0 100%