slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング ↑行田公園のコスモス畑に咲くまだ一輪のコスモス（もうすぐ一面コスモスが咲く） 9月23日(水)も好天気だったので孫娘と船橋の県立行田公園に出掛けた。 長津川親水公園は500ｍ位だが行田公園は1km程度ある。ちょっと遠いがミニウオークには最適かもしれない。 肩の手術前後からトボトボ歩きだったので歩幅は狭く、足も上がっていない。背筋も伸びず、所謂、つまずき易い姿勢だ。右肩と右膝が不調だったのでまるで歩き方を忘れたウオーカーそのものだ。 そんなため、このところ「MBTシューズ」を履きウオーキングの基本姿勢回帰に努めている。 このMBTシューズはインナーマッスルを活性化させるエクササイズシューズと言わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2Fa2b41f1349676535f688fdfdce527bfb" title="リハビリミニウオークとMBTシューズ　(９／２３) - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251010/20251010025834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-24 09:22:41 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/a2b41f1349676535f688fdfdce527bfb 1.0 100%