slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ 健康づくり 長く椅子に座っていると、つい無意識のうちにやってしまう「貧乏ゆすり」。行儀が悪いと、親や他人から注意されるクセだが、メリットも多いことがわかってきた。 女性に多い手足の冷えやむくみの解消に役立つ他、関節が痛んで介護が必要になることも多い股関節症の治療に活用している病院もある。専門家が「意識してやるように」と薦める貧乏ゆすりの”効能”とは。 生まれたときから備わっているクセ。「会議のときに隣でやられるとイライラして気が散る」――。貧乏ゆすりは周囲から評判の悪いクセだが、医師たちの見方は違う。「健康面ではよいことが多い」という。貧乏ゆすりは何かに集中したりイライラしたりすると、足の動きをとめている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2Fba4d06117981fc7b15190f998f4ba147" title="「貧乏ゆすり」は実は「健康ゆすり」！ - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-27 10:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/ba4d06117981fc7b15190f998f4ba147 1.0 100%