slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング 関西に帰省していたので1週間余ぶりのリハビリウォークだった。 このところほぼ毎日の夕方5時半頃から長津川親水公園周回コースを３周歩いていた。 相変わらず手術後も右肩の痛みは続き、調子はよくない。 8月21日(日)の夕方、蒸し暑かったがそれでも肩を動かすため3km少し（3周）歩いた。たかが3kmだが1週間歩いていないとバテてしまった。右肩が痛いので右肩が下がる。腕も十分振れない。腕が振れないとステップも不自然になる。姿勢を正そうとするが中々できない。難儀である。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2Fc0e6190cf1b36543d8e6fc866f8a844a" title="1週間ぶりの長津川親水公園周回リハビリウォーク - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-22 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/c0e6190cf1b36543d8e6fc866f8a844a 1.0 100%