slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ ウオーキング ↑長津川親水公園にて（エノコログサ） 9月19日はリハビリ通院だった。大勢のリハビリ患者で予約をしていたが1時間40分待ち(遅れ）の有り様で疲れた。 リハビリ通院のない日は自宅で、理学療法士の指示内容の反復リハビリを続けている。無理せず痛みが我慢できる間を、うーんうーん、痛ーいと叫びながらセルフリハビリをやっている。早く回復したいからである。 友人からも大事・養生と動かしの両立/並行して取り組むことの重要性アドバイスも受けている。しかし、2年間の右肩トラブルはちょっとやそっとでは機能回復しない。 手術後、3週間が経った。焦らず、時間を掛けてリハビリを続けるしかないと思うのだが思うように肩は動か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2Fe13e6d50a400680b90ea43797daf72db" title="リハビリミニミニウオーク長津川親水公園の秋（９／１９） - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/slowlife-shiga/20251010/20251010001506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-20 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/e13e6d50a400680b90ea43797daf72db 1.0 100%