slowlife-shiga https://blog.hatena.ne.jp/slowlife-shiga/ スローライフ滋賀 https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/ 肩関節トラブル 今回は私的コンドロイチン３ヶ月の服用レポートである。 ＜現状＞ ◎ゼリアのコンドロイチンS錠を服用し始めて丸３ヶ月になる。私の膝痛は少しずつ緩和されてきたかなとの感じがするが寒さもあってかすっきり良くなった感は薄い。 【症状等】 ●当初、何かの時にビリッと感じる痛み（右膝の皿の下）があったがあれからは発生していない。 ●まだ、膝の皿の下に違和感があり、完全に体重を掛けるのは怖い。（前月と大きな変化なし、正座に違和感あり）、特に膝のねじれには痛みがある。 ●整形外科や接骨院で時々、超音波治療を受けている。（超音波が今一番効くような感じがする） ●膝に1回ヒアルロン酸注射を受けている。 ●15km… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fslowlife-shiga.hatenablog.jp%2Fentry%2Ff2d092e37437be11bb3ffc595ff096eb" title="膝痛とコンドロイチン（５）　服用後３ヶ月レポート - スローライフ滋賀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-09 06:00:00 rich https://slowlife-shiga.hatenablog.jp/entry/f2d092e37437be11bb3ffc595ff096eb 1.0 100%