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  <blog_title>slumbの日記</blog_title>
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  <description>九州遠征前の最後のトレーニングで備中へ。予報がいまいちで最後まで迷ったが、結果的には二日とも秋晴れで気持ちよく登れた。・スプリング 11a MOS 太陽礼拝でアップして、いきなり取りついた。身体の動きがよく、全然落ちる気がせずにオンサイトできた。多少迷う所でも落ち着いて呼吸ができて、余裕をもって登れた。幸先がいい。・ストライクバック 11bc RP 次に前回ムーブを解決したストライクバックに取り付く。下部核心は左カチ右足ハイステップでギャス止めで一発で抜けたが、上部で足が決まらずパンプしてフォール。残念。 一度降りてレストし、上は勢いで乗り切ることにした。ガバを取ってからクリップすればいい。下…</description>
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  <published>2018-11-20 19:44:38</published>
  <title>2018.11.17〜18　備中  長屋坂</title>
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