Takijun https://blog.hatena.ne.jp/Takijun/ Ｊｕｎ'ｓ　スタイル　 https://smail.hatenadiary.com/ ライフスタイル ご訪問ありがとうございます。 先日テレビに、精神科医でベストセラー作家の 和田秀樹さんが出演されていました。 和田さんの「70才が老化の別れ道」という本が 30万部を突破するベストセラーになったこともあり 和田さんの1日に密着して エイジングケアの秘密を紹介するという内容でした。 私はこれまでに 和田さんが書かれている様々な本を たまたま読んでいて 心にしっくりくるものがあり そのページをコピーしては時々読んでいるほど 考え方に共感していました。 今回は特に、ご自身が実践されている 老化を遠ざける習慣、心がけを 紹介してくださいました。 まず1点目。 1日1つ初体験をすると老化しない。 初めて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmail.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F07%2F090615" title="1日１つ初体験をすると老化しないらしい - Ｊｕｎ&#39;ｓ　スタイル　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Takijun/20221004/20221004100621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-07 09:06:15 rich https://smail.hatenadiary.com/entry/2022/10/07/090615 1.0 100%